Представьте, что вас спрашивают "Как прошел день?". Обычный ответ "нормально" или "хорошо". Произнося такие слова, вы создаете подсознательный фокус внимания, фактически подтверждая мозгу, что было нормально, ни меньше, ни больше.
А теперь представьте, что вы отвечаете "Все было шикарно. Прекрасно поработал, а потом еще очень круто позанимался спортом. Зарядился по полной." Формулируя ответ в таком ракурсе, вы значительно усиливаете свой фокус внимания на этих результатах, тем самым создавая убеждение в мозге, что все просто шикарно. На базе этих убеждений формируется наше эмоциональное состояние. Вы начинаете чувствовать себя так, как говорите.
Соответственно используя более сильный окрас слов, используя более разнообразный словарный запас, вы можете значительно увеличить яркость своих же эмоций.
Важно, что с негативными словами работает все так же. К примеру, если у вас проблема и вы говорите себе "есть небольшие сложности, но все ок, решается", то ваш настрой удерживается в более менее нейтральном состоянии. Но, как только вы себе говорите "да у меня полная жопа, деваться некуда, вообще жесть, не знаю как решить все", то значительно усиливаете свои негативные эмоции.
Что тут писать, попробуйте сами себе в мыслях описать одну и ту же ситуацию разными словами и увидите результат.
Совет! Следите за своим лексиконом, используйте его во благо достижения своих целей.
А теперь представьте, что вы отвечаете "Все было шикарно. Прекрасно поработал, а потом еще очень круто позанимался спортом. Зарядился по полной." Формулируя ответ в таком ракурсе, вы значительно усиливаете свой фокус внимания на этих результатах, тем самым создавая убеждение в мозге, что все просто шикарно. На базе этих убеждений формируется наше эмоциональное состояние. Вы начинаете чувствовать себя так, как говорите.
Соответственно используя более сильный окрас слов, используя более разнообразный словарный запас, вы можете значительно увеличить яркость своих же эмоций.
Важно, что с негативными словами работает все так же. К примеру, если у вас проблема и вы говорите себе "есть небольшие сложности, но все ок, решается", то ваш настрой удерживается в более менее нейтральном состоянии. Но, как только вы себе говорите "да у меня полная жопа, деваться некуда, вообще жесть, не знаю как решить все", то значительно усиливаете свои негативные эмоции.
Что тут писать, попробуйте сами себе в мыслях описать одну и ту же ситуацию разными словами и увидите результат.
Совет! Следите за своим лексиконом, используйте его во благо достижения своих целей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий