Вы никогда не обязаны

✔ извиняться за то, что вы были самим(ой) собой
✔ следовать за толпой
✔ выбиваться из сил ради других
✔ чувствовать себя виноватым за свои желания
✔ мириться с неприятной ситуацией
✔ жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
✔ сохранять отношения, ставшие оскорбительными
✔ делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать
✔ выполнять неразумные требования
✔ отдавать что-то, что вам на самом деле не хочется отдавать
✔ нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
отказываться от своего «Я» ради кого или чего бы то ни было

Учитесь уважать права других так же, как вы хотите, чтобы уважали ваши.