Каждый рабочий день нам приходится принимать десятки более или менее важных решений: от решения, где сегодня пообедать до решения, на какие уступки можно пойти для заключения партнерского соглашения. Каков процент решений, которые впоследствии вы признали правильными? Можно ли увеличить этот процент? Предлагаем вам пять советов, как улучшить ваши навыки принятия решения и тем самым минимизировать стресс, сопутствующий принятию важного решения.
Будьте психологически готовы принять решение
Если вас разбудил важный телефонный звонок и вы спросонья, не умывшись и не выпив кофе, принимаете судьбоносное решение, то, скорее всего, через пару часов вы о нем сильно пожалеете. Поэтому первое правило грамотного принятия решения – принимать решения только в адекватном психологическом состоянии, когда вы спокойны, трезвы во всех отношениях и можете сконцентрировать внимание на вопросе, требующем решения.
Осознайте характер принимаемого решения
Некоторые решения стоит принимать мгновенно, руководствуясь лишь своей интуицией. Некоторые требуют глубокого анализа и сбора дополнительной информации. Некоторые вопросы не достойны того, чтобы отбирать ваши силы и время, а некоторые – это вопросы жизни и смерти. Обязательно классифицируйте вопрос, который вам надо решить, определив его место на шкале вашей личной важности. Затем решите для себя, достаточно ли у вас данных для его решения или вопрос вообще можно решить на уровне «нравится – не нравится».
Используйте методику «за» и «против»
Если вы решаете вопрос, требующий размышления и анализа ситуации, используйте методику «за» и «против». Разделите чистый лист бумаги вертикальной чертой и заполните колонки «за» и «против» всеми аргументами, которые придут вам в голову. Поверьте, когда вы завершите это простое и быстрое упражнение, решение вопроса станет для вас намного яснее.
Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу
Как говорил лорд Честерфильд, «слава Богу, что мы можем полагаться в жизни не только на наш ум». Иногда все разумные аргументы указывают на некое решение, но внутри все противится его принятию. Срабатывает какая-то внутренняя система безопасности. Если предчувствия отчетливы и настойчивы, к ним надо обязательно прислушиваться. Многие великие люди добивались успеха, просто следуя своим инстинктам.
Анализируйте последствия и процесс принятия решений
Людям свойственно учиться на своих ошибках. И это – полезный навык. Ведь если не возвращаться к своим ошибкам, опасаясь неприятных эмоций, то таких ошибок (и, следовательно, неприятных эмоций) будет становиться все больше. Анализируйте важные принятые решения на предмет, что можно было улучшить как в самом решении, так и в процессе и методике его принятия.
Будьте психологически готовы принять решение
Если вас разбудил важный телефонный звонок и вы спросонья, не умывшись и не выпив кофе, принимаете судьбоносное решение, то, скорее всего, через пару часов вы о нем сильно пожалеете. Поэтому первое правило грамотного принятия решения – принимать решения только в адекватном психологическом состоянии, когда вы спокойны, трезвы во всех отношениях и можете сконцентрировать внимание на вопросе, требующем решения.
Осознайте характер принимаемого решения
Некоторые решения стоит принимать мгновенно, руководствуясь лишь своей интуицией. Некоторые требуют глубокого анализа и сбора дополнительной информации. Некоторые вопросы не достойны того, чтобы отбирать ваши силы и время, а некоторые – это вопросы жизни и смерти. Обязательно классифицируйте вопрос, который вам надо решить, определив его место на шкале вашей личной важности. Затем решите для себя, достаточно ли у вас данных для его решения или вопрос вообще можно решить на уровне «нравится – не нравится».
Используйте методику «за» и «против»
Если вы решаете вопрос, требующий размышления и анализа ситуации, используйте методику «за» и «против». Разделите чистый лист бумаги вертикальной чертой и заполните колонки «за» и «против» всеми аргументами, которые придут вам в голову. Поверьте, когда вы завершите это простое и быстрое упражнение, решение вопроса станет для вас намного яснее.
Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу
Как говорил лорд Честерфильд, «слава Богу, что мы можем полагаться в жизни не только на наш ум». Иногда все разумные аргументы указывают на некое решение, но внутри все противится его принятию. Срабатывает какая-то внутренняя система безопасности. Если предчувствия отчетливы и настойчивы, к ним надо обязательно прислушиваться. Многие великие люди добивались успеха, просто следуя своим инстинктам.
Анализируйте последствия и процесс принятия решений
Людям свойственно учиться на своих ошибках. И это – полезный навык. Ведь если не возвращаться к своим ошибкам, опасаясь неприятных эмоций, то таких ошибок (и, следовательно, неприятных эмоций) будет становиться все больше. Анализируйте важные принятые решения на предмет, что можно было улучшить как в самом решении, так и в процессе и методике его принятия.
Комментариев нет:
Отправить комментарий